Rust, vertrouwen en verbinding
Een praktisch, verdiepend en persoonlijk coachtraject, voor HSP mama's met een baby(0-12mnd)
Aanbod
Traject: Bewust Sensitief Mama & Baby Traject
1 -op- 1 traject
online of bij jou thuis
Online programma
Workshop voor aanstaande HSP mama's
Binnenkort
Binnenkort
1-op-1 coaching
​Traject: Bewust Sensitief Mama & Baby Traject
Voor HSP moeders die hun baby écht willen begrijpen.
​
En een veilige en liefdevolle basis willen leggen vanaf het allereerste begin.
​​​​​
​​
​ Wat je leert:
​​
​
​1. Rust en vertrouwen ontwikkelen​
​
​
-
Hoe je rustig blijft tijdens moeilijke momenten
-
Het verschil tussen meevoelen, fixen en aanwezig zijn
-
Vertrouwen opbouwen in jezelf als moeder
​
​
2. Huilen en onrust begrijpen
​
​​
-
De 9 basisbehoeften van baby's
-
Het verschil tussen huilen begrijpen of 'fixen'
-
Co-regulatie: kalmte overbrengen zonder jezelf te verliezen
​
3. Hechting bewust en veilig opbouwen
​
-
Een persoonlijk hechtingsplan
-
Praktische tools die passen bij jouw hoogsensitiviteit
-
Inzicht in het vierde trimester en de kracht van nabijheid
​
​
​​
​​​
​
​
​​​​​​
​
​
​​
​
​
​
Dit zit er in het Traject
4-5 coachmomenten van 60-75 minuten volledig afgestemd op jou als mama
Persoonlijk hechtingsplan op basis van een vragenlijst en 1 a 2 van onze coachmomenten
Inzichten uit de pre- en perinatale psychologie die helpen begrijpen waar bepaald gedrag en emoties vandaan komen
​
​
Observatielijst voor baby body language met uitleg over de onderliggende behoeften van je baby
Oefening met pegdolls ervaar het verschil tussen, meevoelen, aanwezig zijn en fixen, en hoe aanwezig zijn de meest veilige en helpende reactie is voor je baby
Theorie over drie vormen van huilen en het belang van dragen voor troost en hechting
Verhelderende informatie over de impact van geboorte (zoals bij keizersnede, inleiding of scheiding na de geboorte)
Je bent gevoelig, intuïtief betrokken.
Maar je voelt je soms onzeker als je baby huilt, onrustig is of de standaardadviezen niet passen bij jouw gevoel.
​
Je verlangt naar rust, helderheid en een diepere verbinding met je kindje, zonder jezelf te verliezen.
​
In dit '1-op-1 traject' leer je omgaan met huilmomenten, onrust en je eigen overprikkeling.
​
Zodat jij stevig, kalm en afgestemd kunt reageren. Met vertrouwen in jezelf en je kindje.
Je ontvangt ook:
​​​
-
A 4 posters voor thuis, als visuele reminder
-
Hand-outs om op je gemak terug te lezen
-
Een set pegdolls als anker bij moeilijke momenten
-
Een buideltop of babymassageolie + doek
-
Een observatielijst met babysignalen​
​
​
​
​
​​
​
1-op-1 Traject
Bewust Sensitief Mama & Baby Traject
Normale prijs
€895,-
inclusief materialen en BTW
Tijdelijke actie; voor de eerste 5 mama's
€670,-
25% korting